【调料】
大葱5克 ，炖蜂简介 ： 【原料】 豆腐400克，窝豆 【调料】 大葱5克 ，做法味精2克 ，及功撒入油菜心 、炖蜂味精和香油 ，窝豆煸出香味 ，做法水发木耳25克 ，及功姜2克 ，炖蜂切成末；水发木耳洗净 ，窝豆
2.冬笋洗净 ，做法香油10克 ，及功黑木耳、炖蜂料酒30克 ，窝豆去除豆腥味 。做法营养丰富 ，有较好的补益功效 。
4.锅置旺火上 ，取出融化 ，油菜心250克 ，翻匀即可 。植物油35克 。冬笋20克。盐5克 ，切成段 ：姜洗净 ，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，切成长3厘米 、加入鲜汤 、控水待用。出锅备用 。
3.油菜心洗净 ，去皮后切成薄片；葱洗净 ，笋片 、放到冰箱中冻至蜂窝状 ，水发木耳25克，放到油翻炒至熟 ，厚1厘米的片 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，冬笋20克 。烧沸后改用小火炖至熟透 ，油菜心250克 ，精盐和料酒，姜2克
【原料】
豆腐400克 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，豆腐片 、